Trauer und Trauerbewältigung - Was hilft, was stärkt, was tröstet

Im Vortag werden Lebenserfahrungen thematisiert, die jeder von uns schon erlabt hat - oder die auch immer wieder unser Leben eine Zeitlang begleiten - Verlust von z.B.: Gesundheit,

Arbeitsplatz, Beziehungen oder der Abschied von einem geliebten Menschen.

Die große Frage, die dahintersteht ist: wie kann ich damit leben lernen, wie überleben und dann - wie komme ich "über den Berg"?

Was hilft mir, wie kann ich die Trauer besser verstehen und damit umgehen lernen? Was und wer stärkt mich und ist in dieser Trauer doch auch ein "Schatz" verborgen

Übersicht über verschiedene Trauer Phasen. Was führt wieder ins Leben?